

卡路里計算助手是功能非常全面的智能健身減肥輔助工具,用戶可以通過平臺在線快速計算各種食物的卡路里,還可以根據(jù)用戶的個人數(shù)據(jù)為用戶生成各種專屬食譜。
健身,三分練,七分吃,幫助你記錄每日的飲食熱量攝入、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等并通過每個人的基礎(chǔ)能力代謝和運動情況實時計算你的卡路里情況。

多種常見運動方式一鍵添加,記錄運動卡路里
四種難度科學(xué)禁食法,初學(xué)者、最受歡迎、較高挑戰(zhàn)、高挑戰(zhàn),
記錄每日飲水情況,飲水目標(biāo)。建議每天喝水不少于2000ml哦!
要選擇適合自己身體情況和當(dāng)前生活方式的禁食模式,切忌盲目行動,多喝水!
每周記錄,飲水記錄、體重記錄、運動消耗、禁食記錄
- 定制個性化的膳食:特增6個餐食類型以更詳盡記錄您每日食用過的餐飲
- 更優(yōu)化的膳食計劃:提前計劃并了解您每一餐的卡路里含量-
- 追蹤飲水量:以讓您確認(rèn)您達(dá)到每日的飲水量目標(biāo)
- 飲食總結(jié)日歷幫助您紀(jì)錄您的卡路里的攝取和消耗
- 體重跟蹤記錄和顯示您的體重變化
- 運動日記幫助您紀(jì)錄和計算您所有的熱量燃燒值
- 食物日記幫助您計劃和記錄您所吃的食物
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