
Sunri這個應用可以連接你的智能穿戴設備,自動追蹤記錄心率、步數這些健康數據。每天的運動情況都會詳細保存下來,還會根據你的身體狀態給出專業建議,幫助調整鍛煉方式。應用里還提供了很多減肥食譜和健康飲食推薦,方便你搭配運動一起參考。想管理自己身體健康的話,這個工具挺實用的。
1、首次使用需閱讀用戶協議和隱私政策,確認無誤后點擊同意繼續使用進入。
2、進入登錄界面,輸入手機號碼和短信驗證碼,勾選同意相關協議后點擊登錄。
3、進入我的個人中心頁面后,點擊左上角頭像區域即可跳轉至資料修改界面。
4、在此界面可自由更換頭像、修改昵稱、調整性別與身高等個人基本信息。
1、多維度身體數據分析:通過智能體脂秤采集17項身體指標,包含體脂率、肌肉量、水分含量等核心數據,生成專業健康評估報告。
2、全家賬戶管理模式:支持創建多個家庭成員檔案,自動識別不同用戶的身體數據,建立獨立的健康數據庫進行分別追蹤。
3、科學運動指導體系:根據用戶身體指標推薦個性化訓練方案,視頻教程涵蓋瑜伽、力量訓練等不同運動類型,實時糾正動作規范。
4、社交激勵社區功能:建立健康打卡社區,用戶可分享健身成果,參與挑戰賽事獲得積分獎勵,形成良性互動氛圍。
1、智能設備聯動:采用藍牙5.0技術實現與體脂秤快速配對,測量數據自動同步至云端,支持歷史數據對比分析。
2、飲食營養規劃:內置百萬級食物數據庫,智能計算每日攝入熱量,提供個性化減肥食譜推薦與營養搭配建議。
3、目標管理機制:支持設置階段性減重目標,動態調整每日運動計劃,通過成就系統激勵用戶堅持健康管理。
4、數據可視化呈現:采用圖表化展示身體數據變化趨勢,支持周報、月報生成,清晰呈現健康改善進度。
1、設備連接流程:打開手機藍牙功能,赤腳站立于體脂秤表面,保持靜止直至數據測量完成,系統自動完成數據同步。
2、健康計劃制定:在"我的目標"板塊設置理想體重指標,系統根據當前數據生成每日運動量與飲食控制建議方案。
3、數據追蹤查看:進入"健康報告"界面可查看各項指標歷史曲線,支持按時間維度篩選查看特定時段數據變化。
4、社區互動參與:通過"發現"板塊加入興趣小組,發布動態記錄健身歷程,獲取專業教練的在線指導建議。
1、技術實現層面:采用高精度傳感器數據算法,保證體脂測量誤差控制在行業標準范圍內,數據可靠性得到驗證。
2、用戶體驗設計:界面采用清新簡約風格,關鍵數據突出顯示,操作流程符合日常使用習慣,學習成本較低。
3、實用價值評估:將專業身體監測與日常健康管理相結合,幫助用戶建立科學健身觀念,具有長期使用價值。
4、持續服務能力:定期更新運動課程內容,根據用戶反饋優化算法模型,保持健康建議的時效性與準確性。