輕食食譜可以幫助你記錄每天的體重、飲食等數據。上面有非常多健康的菜譜，你可以跟著學習制作，讓你吃的更健康、更有營養，每完成對應的任務，你可以在上面打卡，這會給你一種成就感。快來下載體驗吧。

輕食食譜官方介紹

輕食食譜是一個記錄飲食習慣與卡路里的軟件,幫助你養成健康的飲食習慣.適用于健身、減脂、增肌、塑形的朋友.讓你不用再為吃什么而發愁.想要的都在這里,即刻開始,保持健康,快速減肥.

輕食食譜軟件特色

1、根據計劃進行斷食追蹤提醒當前應該進食還是斷食，什么時間開始什么時間結束每次斷食數據進行詳細記錄。

2、選擇相對應每天計劃選擇非常全面的推送有相關不同模式的斷食期間模式，能夠根據當前狀態進行自由選擇。

3、間歇性斷食這種方法既能減肥，又能提高胰島素敏感度增強活力延緩衰老。

應用亮點

1、實時記錄服務讓用戶可以在平臺上記錄自己的飲食、體重、身體得到多種不同數據信息的變化。

2、各種有趣小知識讓用戶可以了解斷食的相關資訊，它的基本定義以及他能夠帶來的好處。

3、斷食計劃：為用戶提供了實時的斷食計劃，你可以根據自己的需求進行設置，屬于自己的專屬計劃。

軟件特點

1、非常好用的科學飲食服務軟件，更多健康飲食的功能讓大家去了解的。

2、帶來的飲食管理功能是非常的不錯的，更加科學的飲食服務為你提供。

3、信息都是非常的全面和好用的，讓大家可以更加科學健康地去吃飯的。

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