善化可以幫助你養成自律健身的好習慣，你可以將每天的運動任務記在上面，每次完成進行勾選。平臺上還會更新實用的健身小知識，你可以跟著練習。你也可以將家人的數據記在上面一起管理，快來下載吧。

善化簡介

善化是一款倡導健康生活的軟件。記錄運動步數，完成每周打卡。添加個人身體數據，判斷自己身體是否健康。化外在為能量，為內在充能。

善化軟件特色：

1、專為廣大用戶打造的健康運動軟件，可以記錄運動數據。

2、家人的身體健康數據也可以輕松的記錄下來，方便管理。

3、提供便捷的運動打卡功能，激勵大家積極地運動，鍛煉身體。

善化軟件亮點：

1、善化是一款倡導健康生活的軟件。

2、記錄運動步數，完成每周打卡。

3、添加個人身體數據，判斷自己身體是否健康。

4、化外在為能量，為內在充能。

軟件功能：

1、可以記錄大家運動的過程，比如跑步、騎車、跳繩和仰臥起坐等等。

2、在選擇一個運動項目的時候你就會看到有講解運動項目的視頻。

3、會為你提供更好的運動計劃和飲食安排，為的就是能夠讓大家科學運動。

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