POPFit是一款結合AI健身、動作識別與體感訓練的運動塑形類App，主打居家輕量化訓練體驗，課程內容豐富多樣，包含燃脂操、輕體操、拉伸修復等模塊。用戶通過鏡頭互動完成各類訓練動作，系統可實時識別姿勢并糾正錯誤。

基本介紹

超過800個訓練動作：美國UnderArmour品牌健身導師－陳蘊（Jordan Chen）及專業教練標準視頻示范；健身導師團隊精心設計訓練課程、合理編排訓練步驟，更適合國人體質。程的使用，而且還有ai語音，讓你的健身更加的正確，非常的貼心，如果你相機鍛煉的話，那么這款軟件相信你一定會喜歡的，趕緊來下載使用吧！

亮點說明

1. POP Fit app為你提供量身定制訓練計劃+營養指導，跟著練、跟著吃，養成健康好習慣，收獲理想好身材。

2. 即刻解鎖熱門新課，隨時隨地打卡最流行、最全面、最高效的獨家課程，跟練更流暢，輕松刷脂肪。

3. 在訓練過程中，隨時調整訓練動作難度，滿足從入門到進階的訓練需求，體驗更靈活，效果不耽誤。

4. 配合你的定制計劃編排，為你提供針對性的反饋調整，保證你狀態在線、精準進階，省心又省力，讓效果更明顯。

5. 微信群組在線答疑，飲食+運動講練結合，輕松突破每一個難點痛點。

6. 群內伙伴陪你同練，共同激勵為運動充能，讓運動快樂翻倍，健身再也不孤單。popfit是一款非常好用的健身軟件，用戶可以在這款軟件上面進行各種各樣的運動課程的使用，而且還有ai語音，讓你的健身更加的正確，非常的貼心，如果你相機鍛煉的話，那么這款軟件相信你一定會喜歡的，趕緊來下載使用吧！

核心亮點

【AI訓練課程，開啟健康運動新玩法】

浮球計數，語音糾錯，卡路里實時計算。

【1v1專屬運動健康顧問，全天在線服務】

足不出戶在線享受專屬私教的1對1健身和飲食指導。

【定制化課程，針對性訓練】

運動計劃量身為你定制，根據反饋隨時進行調整。

【私人營養師，管住嘴邁開腿】

科學飲食搭配，教你無需節食也能健康生活。

用戶心得

1. 每天早上跟著 APP 做 20 分鐘燃脂操，比去健身房還方便。

2. 用了三周，動作標準多了，AI 會提示我哪邊沒做對。

3. 在家跳操時還能放喜歡的音樂，體驗比課程視頻自由多了。

4. 我爸媽也開始用輕體操，適合中老年人跟著練緩解僵硬。

5. 跟著 1v1 模擬教練做力量訓練，感覺自己動作標準了不少。

使用指南

1. 打開 POPFit App 后進入歡迎頁，點擊底部微信圖標進行登錄，即可快速進入主界面。

2. 進入首頁后，點擊「體感舞蹈」分類，挑選喜歡的女團、宅舞、街舞課程進行體感互動。

3. 在「AI訓練計劃」中查看個人訓練檔案，系統將記錄每日運動次數與訓練表現。

4. 點擊課程列表中的項目卡片，即可開始動態熱身訓練并查看具體時長與消耗數據。

更新日志

-修復部分小錯誤，提升整體穩定性。

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